Güzelliğin başlangıcı: El ve tırnak bakımı

Bugün sizlere küçüklüğümden beri ilgi alanım olan ,el ve tırnak bakımından bahsetmek istiyorum.

Güzelliğin başlangıcı: El ve tırnak bakımı

Aslında ilk olarak yazmaya başladığım bu köşe yazılarının oluşmasında yaptığım birbirinden eğlenceli oje figürlerinin etkisi çok büyük diyebilirim. Sonraki yazılarımda görsel olarak bunları da sizlerle paylaşacağım.

Oje ile süsleme kısmına geçmeden önce tabi ki ilk olarak hayat boyu vücudumuzun en önemli organı olan ellerimizin bakımı ile işe başlayalım, ne dersiniz?

Ellerimiz estetik görüntümüzün,temiz ve bakımlı bir duruşun en önemli göstergesidir. Bakımlı tırnaklar, tırnak etleri, yumuşacık, çatlaksız, nemli eller hepimizin arzusudur. İçinde bulunduğumuz kış ayları sebebiyle sıklıkla yaşadığımız şikayetlerin çözümü için sizlere, kendimin de uyguladığı bazı minik tüyolar, bakım önerileri vermek istiyorum.

-Ellerimizi her yıkamadan sonra mutlaka bir el kremi ile nemlendirelim. Nemlendiricimizin içinde E vitamini olmasına özellikle dikkat edelim. ''Ben unutuyorum,aklıma gelmiyor '' diyenlerdenseniz o zaman benim yaptığım gibi lavabonuzun kenarına özellikle el yıkama sabununuzun tam yanına kreminizi koyarsanız yıkama+nemlendirme kısmını başarıyla halletmiş olursunuz.

-Temizliği eldiven ile yaparak el ve tırnaklarımızı korumalıyız. Hatta bazı durumlarda deterjanları hiç kullanmayarak, onun yerine sirke ile bu işi daha sıhhi bir şekilde yapabiliriz.( cam,televizyon,sehpa ve evin silinmesi gereken tüm yerlerinde sirkeyi kullanabiliriz)



Sizlere mucizevi limon ile yapabileceğiniz bir  bakım işlemi vermek istiyorum.

-Bir limonu ikiye bölüp üzerine yarım çay kaşığı toz şeker dökün. Ellerinizi bu limonla iyice ovun. Şeker, peeling etkisi yapıp ellerinizi pürüzsüz ve yumuşacık yapacaktır.Sonraki aşama yıkama+nemlendirme.

-Bir miktar saf zeytinyağı ile biraz yulaf ezmesini karıştırın. Bu karışımla nazikçe ellerinizi ovalayın 10 dakika kadar sonra ellerinizi yıkayabilirsiniz. Bu karışım özellikle yaz bitiminde ellerinizin üzerindeki ölü deri hücrelerinden kurtulmak için en doğal yöntem olacaktır.

İki haftada bir yapabileceğiniz çok basit bir el bakımı vereceğim şimdi de.

Bu bakım için türk kahvesi ve eczaneden alabileceğiniz bir E vitamini serumu işinizi görecektir. Ellerinizi ılık su ile ıslatıp bir miktar kahve ile özellikle el üstlerimizi ovuşturup yıkıyoruz. Bu yıkama peeling görevi görecektir. Daha sonra E vitamini serumunu tüm elinize masaj yaparak yedirip, bakımınızı sonlandırıyorsunuz.

Sonuç: Yumuşacık mis gibi eller

Ellerimiz için yapabileceğimiz en büyük iyilik onları sürekli nemli tutmaktır. Çalışan erkeklerimiz, kadınlarımız için de her kozmetik mağazalarından kolayca bulabilecekleri, cüzdana bile sığacak kadar minyatür yapılan minik el kremlerinden temin edip çantalarında bulundurmaları tavsiyemdir.

Ufak not: Kahveyi vücut peelingi olarak da kullanabilirsiniz.



Kadınlar olarak ortak yaşadığımız sıkıntılardan biri de tırnak uçlarının kat kat ayrılması,çabuk kırılmaları gibi sıkca duyduğumuz şikayetleri minimum seviyeye indirmek için neler yapabiliriz?

Daha önceki işlemlerden kalan cila ve oje kalıntılarını temizlemek için kullandığımız aseton, gün içinde suda fazla kalmış eller, haliyle tırnaklardaki yağ (lipit) kaybına neden olur. Tırnakların sağlıklı uzamasını sağlayan tırnak plağındaki bu yağın kaybı ise çabuk kırılma ve kat kat ayrılma dediğimiz sorunları beraberinde getireceğinden, takviye olarak hepimizin bildiği, doğal badem yağı,susam yağı gibi bitkisel yağ çeşitleri ile bu eksikliği giderebiliriz. Bu yağları asetonun içine katabildiğimiz gibi sonrasında tırnak üzerine de sürebiliriz. Bu amaçla piyasada satılan Kalyon, Scholl, Sally Hansen, Yves Rocher'in tırnak bakım yağlarından da yararlanabiliriz.

Evde pratik uygulayabileceğimiz isminden hep ''mucizevi'' olarak bahsettiğimiz Limon, tırnakları güçlendirip,sararmalarını önleyecek en doğal üründür. Limon içeriğindeki C vitamini ve lifler sayesinde tırnaklarımızı sertleştirir, tırnak etlerimizi de onarıp iyileştirir. Salatalara kullandığımız limonun içine az miktarda saf zeytinyağı damlatıp tırnaklarımızı manikür tasının içine koyar şekilde yerleştirip içinde dairesel hareketlerle minik minik döndürüyoruz. 5-6 dakika kadar kalması yeterli olacaktır. Haftada en az 3 gün bu işlemi tekrarlarsak değişimi net bir şekilde göreceğinize eminim. Yağ bakım ürünleri ile bakımımızı tamamlıyoruz.



Şimdi sizlere benim sıkca kullandığım bir karışımı vermek istiyorum.

-Yarım limon suyunu bir kaba sıkıyoruz. Üzerine ılık bir bardak suyu ilave ediyoruz.1 çorba kaşığı yemek tuzu,badem yağı ve saf zeytinyağını koyup tuz eriyinceye kadar karıştırıyoruz. Hazırladığınız suyun içine parmaklarınızı sokup 2-3 dakika bekletin ama sonrasında yıkamayın.Kağıt bir havluyla çok hafif kurulayarak bırakın.Hazırlanan bu karışım fazla olacağından ağzı kapalı bir kapta bir kaç gün kullanmak  üzere saklayabilirsiniz.

-Tırnak şekillendirici olarak kullandığımız törpüler için önerim son zamanlarda daha çok tercih edilen kağıt törpüler ve cam törpülerdir.Özellikle cam törpülerin yapısında metal törpüler gibi zımparalama yapmaya yönelik herhangi bir madde barındırmadığından tırnaklarda herhangi bir kalıntı bırakmadığı gibi tırnak şeklini daha rahat verip daha uzun süre kalıcı olduğunu gözlemledim. Bunlara ilave olarak bence hepinizin tercihini değiştirecek bir özelliği de cam törpülerin yıkanabilir olmasıdır. Hijyen açısından önemli bir nokta bence. Bir başka özelliği ise takma tırnaklarda kullanabilir olmasıdır.

-Tırnak sağlığımız için iki günden fazla oje bırakmamalısınız. Mümkünse her akşam silinip havalandırılmalı. Haftada en az  bir gün de olsa oje sürülmeden dinlendirilmelidir.

-Banyodan çıktıktan sonra tırnağınızın çevresindeki etler yumuşayacağından,tırnak eti iticisiyle tırnağa doğru uzayan etleri iterek ve bakım yağlarıyla üzerinden geçerek kolay ve hızlı bir şekilde bakım yapabilirsiniz.

-Tırnaklarınızı arada bir  tırnak bakım yağları ile  fırçalayarak kan dolaşımını artırabilir,daha iyi görünmelerini sağlayabilirsiniz.

-Son olarak hiç beklenmedik anlarda yaşanılan tırnak kırılmalarında size önereceğim basit bir işlemle bu stresli andan kurtulabilirsiniz.Tırnağınız kırıldı veya hafif ucu kalktı.Yanınızda törpünüz de yok... Bir kibrit kutusunun kahverengi olan kısmını törpü olarak kullanarak pratik olarak çözümleyebilirsiniz.

Nil Doğualp
 

DİĞER YAZILAR: Kadınlar için kış bakım önerileri


İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.